Čini se da primena farmaceutskih dostignuća u bodybuildingu nikada nije bila raširenija, pa samim tim i svi oni koji ne žele prelaziti tu crvenu liniju, ozbiljno ugrožavati zdravlje i igrati se sa sopstvenim životom, počinju sumnjati da je uopšte moguće izgraditi impresivnu figuru na prirodan način.
Razlikujemo dobri HDL holesterol od LDL lošeg holesterola čiji povećan nivo u krvi uzrokuje moguće bolesti srca i krvnih žila. Pretećoj masnoći moguće se suprostaviti uz pomoć pametnog odabira namirnica.
NAGRADNA IGRA: Pogodi prvi koji je bodibilder na slici i osvoji WHEY Protein!
Vaše odgovore šaljite na mail xplodesrbija@gmail.com
Svi koji su probali Whey protein, itekako dobro znaju da se radi o jednoj od najukusnijih namirnica i da taj magični prah sa stilom ruši predrasude da sve što je zdravo i kvalitetno mora biti lošeg ukusa. 
Pravljenje velikog napretka u pogledu brže izgradnje mišića nije nešto što je obavezno drastičnim promjenama trening plana i regulacijom načina ishrane. Neke male promene dovoljno su snažne da mogu podstaknuti znatno ubrzanje izgradnje mišića.
Deset načina na koje se može delovati na ubrzanje procesa posebno je efikasno.
1. Postavljanje ciljeva u snazi
Ako ste jedna od osoba koja trenira redovno ali se često nađe u uglu teretane radeći pregibe skoro u očaju i frustraciji zašto ne uspeva pored svih napora izgraditi ozbiljniju količinu mišića, očigledno je da postoje određeni razlozi zbog kojih sav uspeh izostaje.
Najuspešniji bosanskohercegovački bodybuilder, nosilac IFBB PRO karte i selektor bodybuilding reprezentacije Bosne i Hercegovine Mirsad Terzo, doživio je težak moždani udar i hitno mu je potrebna pomoć.
Iako je Terzo jako cenjena osoba sa velikim krugom prijatelja i poznavalaca, troškovi lečenja su izuzetno veliki pa se zbog toga moralo krenuti i u javnu akciju prikupljanja sredstava.
Bodybuilding se bazira na znanju, i svaki koren sistemskog povećanja snage i ostvarenja uspeha kako u powerliftingu, tako i drugim sličnim sportovima, takođe imaju istu tačku. Zato nije ni čudno što veterani ovih sportova upravo važe za najbolje savetnike, čije sleđenje reči može mnogostruko smanjiti muke mladih sportista.
Izvođenje ponavljanja sve do potpunog otkaza mišića je poznato kao udar i na nervni sistem, uz to, može biti veoma opasno pa se ni u kom slučaju ne preporučuje izlazak iz zone sigurnih sposobnosti ukoliko pored nije prisutan partner koji može brzo odreagovati ukoliko mišići ostanu potpuno bez energije i težina tegova nas poklopi 
Lako ih je pripremiti, a zdrave su i idealne za doručak kada nam svima treba puno snage za odlazak na posao. Recept otkrijte u nastavku. 
Ako ubacite ove namirnice u ishranu, u velikoj meri ćete ojačati svoje zdravlje i uvijek biti fit, zato ih trebate jesti tokom cele godine.
Prisustvo konstantnog umora i osećaja iscrpljenosti, pojava je s kojom se susreće veliki broj ljudi i predstavlja jedno jako tegobno stanje koje može biti rezultat nekog od cijelog niza uzroka. Svi ljudi koji osećaju stalno prisutni umor, jednostavno trebaju otkriti u čemu greše i svoju pogrešnu naviku ispraviti.
