100% Whey Protein 4 kg + L-Glutamine + GRATIS Xplode Šejker 750 ml
Poručite putem našeg veb sajta ili pozivom na broj telefona +381 64 429 1118.
Fantastična akcijska ponuda, za sve korisnike sportskih suplemenata. Suplementacija najboljeg kvaliteta - 2 proizvoda i šejker po neverovatnoj ceni od samo 7,990 rsd.
1) 100% Whey Protein 4 kg
100% Whey proteinkompanije Xplode Nutrition je brzorastvarajući, instant protein iz surutke, koji se smatra jednim od najkvalitetnijih izvora proteina u ishrani. Organizmu obezbeđuje blokove aminokiselina koje se ugrađuju u mišićno tkivo, ali i jaku podršku imunološkom sistemu, jer na njega deluje slično kao antioksidanti.
Za osobe koje se bave sportom, profesionalno ili rekreativno, veoma je važna pravilna ishrana, a naročito unošenje dovoljne količine proteina. Proteini se sastoje od aminokiselina, a one su u najvećoj meri zaslužne za funkcionisanje organizma. Protein iz surutke spada u proteine sa vrlo visokom biološkom vrednošću, a to znači da se brzo apsorbuje. Zato, za razliku od sporije apsorbujućih proteina, iz mleka i jaja, on treba da se uzima u manjoj količini, u kraćem periodu pre i posle treninga, a u kombinaciji sa proteinima iz mleka ili jaja može da pokrije potrebe za proteinima tokom celog dana, jer kazein u proteinu iz mleka se sporije apsorbuje, a usporava i varenje proteina iz surutke, što mu produžava vreme apsorpcije. Protein iz surutke je najbolje uzimati neposredno posle treninga, jer mišićne ćelije tada imaju povećanu potrebu za proteinima, a jedino surutka može da ih nadoknadi u tako kratkom periodu. Ovo je najbolji način da se mišići oporave od stresa i oštećenja izazvanih fizičkim naporom.
Preporučena doza: sadržaj 3 merice rastvoriti sa 250 ml mleka ili vode i protresti najmanje 20 sekundi, a zatim popiti.
2) L-Glutamine 300 gr
L-glutamin je najvažnija aminokiselina za stimulaciju sinteze proteina u mišićima. Zašto je to tako, a uzimajući u obzir i to da nije esencijalna aminokiselina već da je naš organizam sam proizvodi? Radi se o aminokiselini koja je najrasprostranjenija aminokiselina u ljudskom telu, a skladišti se pretežno u skeletnim mišićima. Prinormalnim uslovima naše telo sintetiše dovoljne količine L-glutaminaza zadovoljavanje fizioloških potreba. Međutim, kada je telo izloženo takvim metabolički stresnim situacijama kao što su npr. trauma,sepsa, opekotine... L-glutamin postaje esencijalna aminokiselina, naše telo ne može proizvesti potrebne količine i veoma je važno da se obezbedi odgovarajući unos putem suplementacije, kako bi se
zadovoljili fiziološki zahtevi u novonastaloj situaciji. Trening kome izlažemo svoje telo je takođe stresna situacija i ako ne vodimoračuna o svojim potrebama, iako možemo postati deficitarnisa ovim nutritijentom. Vratimo se na momenat na osnove sinteze proteina i sprečavanja katabolizma. Ukoliko nedostaje samo jedna aminokiselina, ne može se stvoriti kompletan protein, a da nedostaje aminokiselina koja čini najveći deo proteina, jasno je da je nedopustivo dovesti telo u takvo stanje. Osim gradivne uloge, L-glutamin učestvuje u brojnim reakcijam u telu, u stvaranju energije, D-glukoze i glikogena. Pakovanje od 300 g će vam obezbediti 60 porcija ove, od krucijalnog značaja, aminokiseline.
Preporučena upotreba: uneti sadržaj 1/2 merice (5 g) i to
1. posle treninga sa šejkom bogatim ugljenim hidratima i proteinima
2. neposredno pred spavanje, najbolje sa proteinskim napitkom
3. i/ilisa proteinskim napitkom
Napomena: Dnevna doza zavisi od trenutnih potreba, pa vrednosti unosa mogu da odstupaju.
Dnevni unos zavisi od telesne težine: do 80 kg- 5g, do 100 kg – 10g, preko 100 kg – 15 g, rasporediti kako je gore preporučeno.
3) Shaker 750 ml XPLODE NUTRITION GRATIS
NAPOMENA: Akcija traje do isteka zaliha
