Bodybuilderi zlatne ere ovog sporta i načina života, čelični su momci o čijim se treninzima, načinima ishrane i svemu što uz to ide, već decenijama sve više i više polemiše, bez obzira što na sceni trenutno postoje čak i razvijeniji bodybuilderi od njih.

Prisustvo konstantnog umora i osećaja iscrpljenosti, pojava je s kojom se susreće veliki broj ljudi i predstavlja jedno jako tegobno stanje koje može biti rezultat nekog od cijelog niza uzroka. Svi ljudi koji osećaju stalno prisutni umor, jednostavno trebaju otkriti u čemu greše i svoju pogrešnu naviku ispraviti.