Suplementi u sportu

Suplementi u sportu - Xplode Nutrition

U poglavlju o suplementima želimo pre svega da vas naučimo da je neophodno doneti dobro promišljene odluke u vezi sa korišćenjem suplemenata i specijalne sportske hrane koja se reklamira kao hrana koja pojačava sposobnost i zadovoljava sve potrebe sportista tokom takmičenja.

Xplode team, 27.01.2019 | U kategoriji Saveti, Sport, Suplementi, Ishrana 0 komentara

Prednosti kasnog obroka

Prednosti kasnog obroka - Xplode Nutrition

Sigurno ste čuli za jedno od pravila mršavljenja koje kaže da konzumiranje hrane i pića posle osam sati uveče može imati negativan uticaj na obim struka. Budimo realni, nije baš uvek moguće da odolimo grickanju posle 8 uveče!

To, ipak, nije tako! Ono što je važno u celoj priči jeste šta jedete. U stvari, novo istraživanje sugeriše potencijlane koristi, uključujući veće mišiće i pojačan metabolizam.

Xplode team, 04.01.2019 | U kategoriji Saveti, Ishrana 0 komentara

Arnold Schwartzenegger: saveti za početnike

Arnold Schwarzenegger - saveti za početnikePre svega svaki fitnes uspeh počinje jasnom odlukom svakog pojedinca da to i želi. Svi slavni bodibilderi su krenuli sa iste polazne tačke kao i svi mi, a od želje za učenjem i vežbanjem zavisi koji fitnes nivo ćemo dostići. Nema sumnje da svet treninga menja ljude, ne samo fizički već i mentalno.
Xplode team, 27.12.2018 | U kategoriji Saveti 0 komentara

Vežbajte prema svom tipu građe

Tipovi građe - Xplode NutritionFormiranje mišićne mase nikada nije jednostavno koliko se čini i ne može se postići nepažljivo planiranim treningom. Postoje vežbe koje su korisnije određenoj grupi muškaraca ili žena i one koje su namenjene nekima drugima, što znači da svako „građenju“ mišića prilazi na drugačiji način.
Xplode team, 22.12.2018 | U kategoriji Saveti 0 komentara

Pages

Copyright © 2024, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.