Fitnes – termin ili nov način vežbanja, stil života i filozofija, slobodno vreme i društvo, status i imidž, zadovoljstvo, potreba i raspoloženje, dobra pripremljenost u sportu, dobra kondicija, aktuelnost, savremenost i profitabilnost, modni trend. Možemo slobodno reći da je fitnes više ili manje sve od gore navedenog!
Šta anabolički steroid zapravo radi? Uprošćen odgovor je da podstiče sintezu proteina u organizmu, uvećava apetit, pospešuje funkciju koštane srži koja proizvodi veći broj crvenih krvnih zrnaca. Kroz brojne mehanizme anabolički steroidi utiču na sintezu mišićnih ćelija utičući na rast mišića čime se povećava snaga što je i glavni razlog upotrebe kod sportista.
Ova devojka rođena u okolini Sombora danas je državna, balkanska i svetska prvakinja u sambo-u. Paralelno sa tim je i državna prvakinja u rvanju, a uvek u samom vrhu i kada je džudo u pitanju. 
Da bi saznali koji suplementi prolaze antidoping kontrolu a koji ne, a jedan od programa kontinuirane edukacije koju Antidoping agencija Republike Srbije sprovodi je i ovaj zahtev za mišljenje o sastavu suplemenata, koji je osmišljen sa ciljem da se pomogne sportistima.
Koje su najveće laži u bodbuildingu? Evo nekih osnovnih odgovora. 
U pripremi je četvrti broj časopisa GYM GYM u izdanju Udruženja za razvoj i afirmaciju zdravog načina života GYM GYM ADVERTISING.
U novom broju moći ćete da pročitate izveštaje sa Xplode Classic Sports Festivala iz Valjeva, zatim sa Državnog kupa Serbia Open, kao i Evropskog prvenstva u Španiji (Santa Sussana) koje je održano u Maju mesecu ove godine.
Želite se brzo nabildovati? Pre nego što vam damo neke savete koje bi vam mogli pomoći u tome ukazaćemo vam na neke stvari koje bi pre svega trebali da znate.
Kao prvo, za lepo, mišićavo telo biće vam potrebno nekoliko meseci truda. Zato ako ste mislili da je dovoljno samo par nedelja ili mesec, dva vežbanja, prevarili ste se.
U mediteranskom gradu Santa Susanna (Španija) 04. do 09. Maja,održano je 2016 EBFF prvenstvo i 15. EBFF Europski kongres . Prvenstva je bilo otvoreno za sve EBFF federacije.
Događaj je organizovan uz punu podršku predsednika Santonja i španske bodybuilding federacije. Događaj je također podržala i Santa Susanna Gradska većnica, poznata kao World Fitness kapital, zbog velike količine sportskih događaja koji se tamo održavaju tokom godine.
Iako se Balkansko Prvenstvo po prvi put organizuje u ovom mestu, organizatori će se potruditi da to postane mesto gde će se tradicionalno svake godine nadmetati najbolji bodibilderi i fitnes takmičari Bal
