Šta smatramo suplementima?
Sve mikro, makro i oligo nutrijente koje koristimo kao nadopunu svakodnevnoj ishrani, grubo gledano, delimo ih na:
• Vitamine
• Minerale
• Aminokiseline
• Određene biljke/ekstrakte
• Kombinacije/proizvode gore navedenog
U ovom tekstu razmotrićemo da li su aminikiseline suplementi koje vredi uzimati.