U okviru svoje palate proizvoda, XPLODE NUTRITION nudi mnogo toga za ljubitelje suplemenata – od proteina za izgradnju mišića, sve do aminokiselina za uvećanje sinteze proteina, kao i tzv pumpača. Među toliko suplementacije teško je odlučiti se samo za jedan, ali ovo na slici su proizvodi za izgradnju mišića i definiciju koje morate koristiti.
Uzmi Lasix, i piski kao trkacki konj, Lasix je originalni komercijalni naziv za medikament furosemid; posle isteka patenta prodaje se i kao genericki lek, pa se moze naci pod razlicitim komercijalnim nazivima. Nasuprot rasirenom verovanju, genericki lekovi dokazali su se kao bioekvivalentni (sadrze navedenu kolicinu leka, sa istim dejstvom u telu). 
Proteini su osnovna materija za izgradnju mišića, i ako ih ne obezbediš organizmu u meri u kojoj ih zahteva, teško stečena mišićna masa će se polako razgraditi. Tvom organizmu je potrebno otprilike 2-3 grama proteina po kilogramu težine. 
Savremeni trendovi koji se odnose na poboljšanja fizičke kondicije, izgleda i unapređenja ili očuvanja zdravlja uslovljavaju primenu preparata za sagorevanje masnoća. Pored pozitivnih efekata – zbog kojih i nastaje većina ovih proizvoda – uslov za dugotrajno prisustvo na tržištu je stroga kontrola kvaliteta i potpuno odsustvo zabranjenih i opasnih supstanci.
Kao bitan nutrijent, izoleucin se ne sintetizuje u organizmu, zbog čega se mora konzumirati, obično kao sastavni deo proteina. U biljkama i mikroorganizmima, sintetizuje se preko nekoliko karika, počevši od piruvatne kiseline i alfa-ketoglutarata.
U ovu biosintezu su uključeni sledeći enzimi:
POSTOJI nekoliko dijeta sa tunjevinom, a od njih je najpoznatija trodnevna tuna dijeta. Ova dijeta je veoma restriktivna jer plan ishrane omogućava unos ispod 1.200 kalorija dnevno pa se sprovodi samo kratkoročno.
Do sada ste već čuli da su dijete sa niskim udelom ugljenih hidrata veoma efikasne za mršavljenje. Preko 20 istraživanja pokazuje da su ove vrste dijeta efikasne za gubitak kilograma i očuvanje zdravlja organizma. Pozitivno utiču na mnoge bolesti kao što su Alchajmer, dijabetes, kancer i epilepsija.
Ketogena dijeta se bazira upravo na principima niskog unosa ugljenih hidrata.
Možda mislite da sledeće namirnice mogu biti deo zdrave ishrane. Na žalost, istina je drugačija. 
Da li je vaga ili ogledalo pravo merilo potrebe za dijetom? Možda komentari drugih, jer sami smo retko realni u vezi svog izgleda i težine? A ako sebe poredimo sa drugima?
U potrazi za najboljom dijetom možete se lako izgubiti u moru informacija i predloga ishrane. Ali retko koja dijeta će biti zdravija, lakša za razumevanje i praćenje, te praktičnija od omega dijete. Stoga slobodno možemo reći da je “omega dijeta” najbolja dijeta.
