Za brži oporavak

Za brži oporavak - Xplode NutritionVaš trening ne bi trebao da se završi nakon poslednje serije koju ste odradili. Da biste potvrdili sav naporan rad koji ste uložili u treningu, potrebno je da posvetite istu pažnju rutinama oporavka tela nakon istog.
Xplode team, 18.11.2019 | U kategoriji Saveti 0 komentara

Odmor nakon treninga

Umor nakon treninga - Xplode NutritionOdmor je najvažniji dio umora! Svaki fizički napor, pa tako i vežbanje, iscrpljuje naše telo, a mi smo takvu iscrpljenost spremni ignorisati posebno ako „preko noći“ želimo postići rezultate. Brže, bolje i više u slučaju kontinuiranih treninga ne mora nužno doneti dobre rezultate. Naprotiv, može vam se obiti o glavu.
Xplode, 14.06.2018 | U kategoriji Saveti, Trening 0 komentara
Copyright © 2024, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.