Jetra je organ koji je zaslužan za sintezu proteina, detoksifikaciju hemijskih spojeva i najveća je žlezda u telu.

S vremena na vreme je jetru potrebno očistiti i zaštititi, a u nastavku vam donosimo jednostavan recept za napitak koji možete napraviti sami i koji vam može pomoći u tome.

Potrebni su vam sledeći sastojci:

- 6 limuna

- pola litra čiste vode

- komadić đumbira

- 4 režnja belog luka

- 1 isceđen grejp

- 2 -3 lista sveže limete

- 3 prstohvata kima u prahu

Priprema:

Očistite beli luk i đumbir. Limun narežite na kriške i sa ostalim namirnicama stavite u blender. Ove sastojke dobro izmiksajte. Dobivenu smesu stavite u lonac, prelijte vodom i pričekajte da prokuha. Nakon što prokuha, lonac maknite sa vatre, ostavite da se ohladi, a zatim ga procedite i možete ga piti.

Ovaj napitak će pomoći jetri da izbaci sve toksine iz organizma, a ako ga budete koristili nekoliko dana za redom osetit ćete promene. Kako bi efekat ovog napitka bio još učinkovitiji, budite fizički aktivni i pijte puno vode.