Puno vežbate a još uvek nemate moćne mišiće? Donosimo vam 10 saveta kako da to ispravite.
Još uvek nemate moćne mišiće?
Puno vežbate a još uvek nemate moćne mišiće? Donosimo vam 10 saveta kako da to ispravite.
Puno vežbate a još uvek nemate moćne mišiće? Donosimo vam 10 saveta kako da to ispravite.
Šta se dešava vašem telu nakon prvog treninga?
Odmah budite spremni na bolove u mišićima u prvih nekoliko dana nakon početka sa fizičkom aktivnošću, a sa druge strane ipak ćete primetiti i brojne pozitivne promene na i u vašem telu. 
