Bliži nam se Uskrs a samim time i vreme posta. Vežbanje u gladnom stanju i tokom perioda sa ograničenim unosom kalorija (ovde će mo ga, radi pojednostavljenja, zvati postom) sobom nosi niz prednosti. Post i vežbanje
Bliži nam se Uskrs a samim time i vreme posta. Vežbanje u gladnom stanju i tokom perioda sa ograničenim unosom kalorija (ovde će mo ga, radi pojednostavljenja, zvati postom) sobom nosi niz prednosti. 
