Powerlifting

Powerlifting: 6 tajni na kojima ćete nam biti zahvalni

Xplode team's blog

Prvi i ključan korak kod izgradnje mišića jeste pozitivnosti i strajnost u ispunjenju željenog cilja. Ukoliko želite da napravite ozbiljan progres, morate da se intenzivno fokusirate i intenzivno radite na snazi, a to ćete najbolje postići u powerliftingu.

Xplode team, 14.09.2019 | U kategoriji Saveti, Vežbe 0 komentara

Milan Smiljanić drugi na Svetskom prvenstvu - bench press

Xplode team's blog

Član Xplode Tima, Milan Smiljanić je na Svetskom prvenstvu u Pragu, u bench press disciplini , 18 og oktobra ( WUAP federacija ) osvojio fantastično drugo mesto, sa podignutih 230 kilorama , bez opreme.

Fenomenalan uspeh još jednog člana Xplode Tima. Bravo Milane!

Xplode team, 29.10.2017 | U kategoriji Sport 0 komentara

OPASNOST DOPINGA I ANABOLIKA

Xplode team's blog

Šta anabolički steroid zapravo radi? Uprošćen odgovor je da podstiče sintezu proteina u organizmu, uvećava apetit, pospešuje funkciju koštane srži koja proizvodi veći broj crvenih krvnih zrnaca. Kroz brojne mehanizme anabolički steroidi utiču na sintezu mišićnih ćelija utičući na rast mišića čime se povećava snaga što je i glavni razlog upotrebe kod sportista.

Xplode team, 09.08.2016 | U kategoriji Sport, Suplementi 0 komentara