15 minuta vrhunskog treninga sa girjom
AKO MISLITE DA JE GIRJA SAMO PREUVELIČANA BUĆICA, niste u pravu, pa nastavite sa čitanjem. “Centar težišta girje se pomera tokom vežbanja sa njom”, kaže kondicioni trener Džejson Braun, vlasnik Kettlebell Athletics iz Filadelfije.