XPLODE Q&A - Srba Lazic 30 pitanja i odgovora Srbe Lazica, IFBB Physique takmicara i clana "Xplode team-a", koji zalaze u segmente sportskog nacina zivota, takmicarskih priprema i njegovih individualnih stavova po pitanju svega sto se tice njegovog lifestyle-a. Srba je dvostruki balkanski sampion za proteklu i tekucu godinu i 8. najbolje Physique telo Evrope. Predstoji mu svetski sampionat u Poljskoj i zeljno iscekujemo Srbine rezultate, a do tada upoznajmo se jos malo sa ovim sampionom i jednim od najvecih potencijala scene.
1. Ime i prezime: Srboslav Lazic
2. Datum rodjenja: 20.09.1989.
3. Kategorija u kojoj se takmici: Men's Physique 178+
4. Datum prvog takmicarskog nastupa: Drzavno IFBB prvenstvo Srbije u Beogradu, 25.10.2014.
5. Kako, zbog cega ili koga si odlucio da se takmicis?
Srba: Od malih nogu se bavim raznim sportovima, pre pocetka mojih takmicenja nekih 8 godina sam se bavio bodybuildingom i prirodno mi je bilo da cu se okusati kad tad. Cvrsto sam se odlucio na taj korak prilikom jednog svog kardio treninga. Prosto mi je samo odjednom dosla ta ideja da je taj momenat dosao i zajedno sa Slobodanom Grujicicem sam se upustio u tu pustolovinu koja jos uvek traje.
6. Koji je tvoj najbolji plasman do sada?
Srba: Sto se najboljih plasmana tice to su 8. mesto na evropskom IFBB prvenstvu u Spaniji i sadasnja odbrana titule apsolutnog balkanskog IFBB prvaka Balkana, a nadam se da ce najbolji plasman doci za sedam dana na svetskom prvenstvu koje se odrzava u Poljskoj.
7. Koje ti je najdraze takmicenje do sada i zasto?
Srba: Najdraze takmicenje do sada koje mi je ostavilo najjaci utisak i najvise me obradovalo je kada sam postao prvak Balkana u Rumuniji. Nadam se da ce sledece takmicenje ostaviti jos veci utisak.
8. Koje takmicare na domacoj sceni postujes?
Srba: Domaci takmicari koje postujemsu naravno svi oni koji su napravili velike rezultate za nasu zemlju i koji su pravi sportisti u pravom smislu te reci. Pomenuo bih Tozu, Lepomira Bakica, Mariselu Grandic. Momci koji ce tek praviti velike rezultate su svakako Slobodan Grujicic, Milan Trifunovic. Naravno i sve clanove "Xplode team-a" kao i mnogobrojne druge prave sportiste koji zive BB zivot.
9. Koje takmicare na inostranoj sceni postujes?
Srba: Jeremy Buendia, Phil Heath.
10. Koju misicnu partiju najvise volis da treniras?
Srba: U sustini na telo gledam kao na celinu, tako da nemam omiljenu misicnu partiju ali ako bih morao da izdvojim nesto onda bi to bili definitivno ledja i biceps.
11. Koju misicnu partiju bi najradije preskocio na treningu?
Srba: Stomak definitivno, iako se ne dogadja da preskocim.
12. Ugljeni hidrati u dijeti: da ili ne?
Srba: Ja licno imam specifican nacin priprema, samim tim i unos hidrata iz faze u fazu menjam - od minimalnog unosa do od nekih 50-100g ugljenih hidrata do raznih rotacija i izbacivanja iz upotrebe na duzi period. Smatram da svako prvo treba svoje telo da upozna dobro i da ispita sta mu i u kojoj meri odgovara.
13. Koliko traju tvoje takmicarske pripreme?
Srba: Recimo pripreme za ovo poslednje takmicenje (svetsko) mi traju skoro sigurno 2.5 godine, jer od kada sam usao u ovaj takmicarski deo bodybuildinga shvatio sam to vrlo ozbiljno i prave off sezone nisam imao. Ali, ako moram da se opredelim za jedan period precizan koji se razlikuje od prethodnog je oko 18 nedelja.
14. Sta mislis o dopingu u sportu?
Srba: Doping je bas siroka tema. Mislim da se ne moze obrazloziti u par recenica, ali smatram da bi trebalo da vlada svuda ista jednakost. Dakle, ili dozvoliti ili maksimalno iskoreniti. Opet mislim da ovo drugo nije moguce iako sam licno za tu varijantu da sport ostane samo sport i da ljudi ne treba da budu masine.
15. Sta ti je ovaj sport doneo, a sta ti je oduzeo?
Srba: Sport je nacin mog zivota. Ono sto sam ja zapravo. Nevazno mi je u kom periodu zivota bio. Doneo mi je to da mi je karakter na najvisem mogucem nivou, razvijao me kao kvalitetnu i postenu osobu i dok sam ziv mislim da cu se baviti sportom. A na pitanje sta mi je oduzeo nesto ne bih mogao da odgovorim. Sigurno i da jeste, ali ne zelim da gledam u tom pravcu.
16. Ko ti je najveca podrska tokom takmicarskih priprema i nastupa?
Srba: Najveca podrska mi je definitivno MAJKA. Svaki obrok mi sprema i olaksava taj segment priprema, a naravno tu je Milan Trifunovic koji zivi sada daleko od mene (USA), ali to ne smeta da me zove i na svakih sat vremena i proverava u kakvom sam psihofizickom stanju i daje moralnu podrsku kada se stvari malo otrgnu kontroli. Tu je naravno i Slobodan Grujicic. Pomenuo bih naravno oko suplementacije kao podrsku "XPLODE NUTRITION".
17. Sta volis, a sta ne volis kod sporta kojim se bavis?
Srba: Trenutno sve volim. Da ne volim taj nacin zivota sigurno ga ne bih ni ziveo. Ne radim nista na silu.
18. Koji su tvoji krajnji ciljevi u sportskoj karijeri?
Srba: Trenutno sam usredsredjen samo na svetsko prvenstvo koje sledi. To mi je bila jedina zelja od samog pocetka bavljenja ovim sportom i uzimanje medalje. Za dalji smer ili ambiciju mogu reci samo da ce doci posle pomenutog takmicenja.
19. Sta ili ko je tvoja najveca motivacija?
Srba: Motivacija mi je da ostavim veliki trag u ovom sportu, a naravno i najveci. A odgovor na drugi deo ovog pitanja je definitivno Muhamed Ali - najveci sportista koji je ikada ziveo.
20. Kako si dospeo u "Xplode team"?
Srba: U "Xplode team" sam dospeo na poziv gospodina Vlade koji je uvideo moj potencijal i pozvao me da se prikljucim timu.
21. Sta je po tvom misljenju tvoj licni pecat koji dajes timu?
Srba: Stvarno ne bih o mom pecatu u timu, neka drugi kazu a ja cu svakako uvek dati sve od sebe da napravim najbolji moguci rezultat za sebe i za svoj "Xplode team".
22. Ko je po tvom misljenju trenutno najveci potencijal tima?
Srba: Najveci potencijal je po mom misljenju Slobodan Grujicic, cije vreme tek dolazi u naredne 2 godine sigurno. A trenutno ne bih nikoga izdvajao licno jer smo svi tu gde jesmo u najboljem timu i dajemo sve od sebe da izvucemo svoj maksimum.
23. Sta je za tebe "must have" od suplementacije?
Srba: Xplode casein, Xplode protein, Xplode glutamin i Xplode BCAA
24. Kako bavljenje ovim sportom utice na tvoj privatan zivot?
Srba: U ovoj fazi utice bas tako da nemam vremena za druge stvari osim za privodjenje ove zavrsnice koja je mnogo kompleksna i svu paznju sam usredsredio ka tome.
25. Kako ljudi sa strane reaguju na tvoj izgled i zanimanje? Srba: Ljudi ko ljudi. Sto ljudi sto cudi. Ne obazirem se na tudje komentare. Nekome se svidja, nekome ne - naravno. Uglavnom samo sebe slusam i ne dozvoljavam da me iko i ista poremeti u onome sto radim i u cilju kojem stremim. Naravno da pozitivni komentari uvek prijaju i ima ih, naravno.
26. Da li radiš negde kao trener?
Srba: Ne radim kao trener niti me zanima to, ali ako neko pita uvek cu rado odgovoriti (besplatno) i izaci u susret svakome koga zanima BB. Naravno pod uslovom da je pitanje normalno!
27. Da li umes da pogresis na dijeti i koji je tvoj omiljeni "cheat meal"?
Srba: Nikada ali NIKADA ne gresim na dijeti i uvek ispostujem ceo protokol. Cheat meal za mene u pripremama ne postoji, jedino u pauzi izmedju priprema koja traje kratko (nekih 8 nedelja) ubacujem po 1 cheat meal nedeljno, a to su naravno palacinke sa kremom i plazmom.
28. Koji je tvoj moto?
Srba: Ako zaista verujes da je ono sto radis ispravno, brani to po svaku cenu.
29. Poruka citaocima za kraj?
Srba: Poruka za citaoce je da rade sve iz velike ljubavi i pozdrav za sve one koji ovo procitaju hahah... ;) Srbo, srecno na svetskom prvenstvu i hvala! Sta vi kazete na naseg Srbu? Budite slobodni da napisete u komentarima.
Sportisti: Srboljub Lazić
