Trbušnjaci nisu toliko efektivni kao što mislite...
Kada je reč o treningu stomaka, veliki broj ljudi svakodnevno radi ogroman broj trbušnjaka, jer smatra da je to vežba koja je najbolja za stomak. Međutim, to nije tačno i postoje mnogo efektivnije vežbe koje će vam omogućiti mnogo bolje razulate za dosta kraće vreme.
Želite brz i jak mišića i mišićne snage, punoću i čvrstoću mišića? Za vas smo pripremili nešto posebno - CREATTACK !!!
Brz, jak rast mišića i mišićne snage, za ozbiljne bodibildere koji žele ekstremne rezultate. Kreatin za profesionalce je anabolički ojačan sa tri vrste kreatina kako bi obezbedio bodibilderima maksimalno povećanje veličine i snage mišića.
Xplode Creattack predstavlja klinički dokazani anabolički kreatinski preparat koji je stvoren na naučnoj bazi kako bi omogućio bodibilderima da razviju eksplozivne mišiće i snagu.
Problem sa trbušnjacima je taj što pogađaju samo jedan deo stomačnih mišića. Džared Bekstrand, fitnes stručnjak, kaže da je telo kao jedna velika soba. „Ako želite snažnu i izdržljivu sobu koja se neće slomiti, morate da ojačate sve zidove sobe, a ne samo jedan. Ako dobro izgradite samo jedan zid, a ostale zidove zanemarite, soba će se srušiti. Ista stvar je i sa vašim telom. Ako previše pažnje i vremena posvetite samo jednom stomačnom delu, a ostale delove zanemarite, ništa nećete postići.“
Zato vam predstavljamo vežbe za stomak koje će aktiviratis ve grupe stomačnih mišića i koje će vma pomoći da ojčate i izdefiniušete vaš abdomen u najkraćem roku i na najbolji način.
