sandbag

6 saveta za fit proleće - Xplode Nutrition

Xplode team's blog

Iako se prvim danom proleća smatra 21. mart, prema meteorolozima godišnje doba koja simbolizuje ponovno rađanje života i novi početak, vreme je da počnete već danas. Donosimo vam 6 saveta za fit proleće.

Xplode team, 15.02.2019 | U kategoriji Saveti, Trening 0 komentara

Mišići iz džaka

Xplode team's blog

Mnogi vežbači tretiraju dizanje tegova gotovo religijski. Pumpaj mišiće, veruj u to i izvajaćeš pločice na stomaku. Amin. Ali postoji i brži način da izvajate savršeno telo. Tajna je u pesku.

Xplode team, 13.02.2019 | U kategoriji Vežbe, Trening 0 komentara