Šampion nije osoba kojoj uvijek sve ide perfektno u životu. Šampion je osoba koja se najbolje zna izboriti sa poteškoćama i sa porazima. Ono što je zajedničko za sve šampione, i u teretani, i sportovima, pa i u svim ostalim životnim dostignućima, jeste impresivna snaga uma.
Takvi ljudi se služe mentalnim trikovima koji im pomažu da preskoče sve prepreke na putu do zacrtanog cilja. Posebno su korisna tri mentalna trika koje i vi sami možete iskoristiti i "pregaziti" sve izazove koji vas bacaju u očaj.
1. Recite sebi svakoga dana da je posvećenost sve što vam treba
Motivacija se relativno lagano može postići, nekada je dovoljno i samo puštanje dobre motivirajuće pjesme da se stvari pokrenu. Međutim, posvećenost je ono s čim skoro svi imaju problema, a što na duge staze pravi razliku između šampiona i onih koji to nisu. Upravo zbog toga, svakoga dana sebi treba ponavljati da je posvećenost sve što treba za postizanje konačnog cilja i da samo svakodnevno ponavljanje istog vodi do šampionske perfekcije.
Posvećenost iznad motivacije - to treba biti vaš moto!
2. Zamisljajte uspeh čak i kada ste okruženi neuspesima
Misliti pozitivno može napraviti ogromnu razliku u svakom izazovu u kom se nalazite, jednako kao što negativan stav samo može gurnuti u negativnost i u poraz. Odličan pokazatelj toga su šampionski podvizi u kojima jednostavno slabiji izazivač mora probiti svoje mentalne barijere da bi savladao velikog šampiona i zauzeo njegovo mesto. Tek nakon što zamisli svoj uspeh, on postaje gladan i potpuno usredotočen na svoj cilj. To je ono što vam treba, mislite o boljim danima, zamišljajte kako će život izgledati nakon preskakanja tih teških prepreka, a zatim se sa žarom u očima bacite na posao.
3. Pričajte sa svojim neuspesima
Fizička transfromacija može biti veoma izazovna, kao i svaki drugi pokušaj ostvarenja velikog uspeha. Svoje neuspehe treba prigrliti, prihvatiti ih kao dio procesa, kao dio obuke i dio potreban za sklapanje slagalice. Proučavajte svoje neuspehe, shvatite svaki detalj njihovog razvoja, a kada sve do detalja istražite, recite im: "nećete ponovo", i stvari napravite na pravi način. Tako nastaju šampioni.
