Neprirodno variranje telesne mase iz celog niza razloga se smatralo rizičnim, a proces koji tako često karakteriše začarani životni krug pretilih osoba koje pokušavaju smršati pa svakoga puta iznova nabacuju kilograme, sada je sa zdravstvenog aspekta i naučno istražen. Očekivano, dokazan je veliki rizik za zdravlje.
Opsežno istraživanje provedeno nad skoro 10.000 osoba životne dobi od 35 do 75 godina, koje su imale dijagnostikovanu neku vrstu koronarnih bolesti i od kojih je pola koristilo medikamente za snižavanje holesterola, bili su grupa nad kojom je praćen uticaj variranja u telesnoj masi najčešće uzrokovan nedovoljno odlučnom borbom sa naslagama sala.
Ono što je otkriveno kroz ovo istraživanje i što je kasnije objavio poznati list "New England Journal of Medicine" jeste to da je grupa sa najviše izraženim promenama u telesnoj masi imala za čak 124 posto više smrtnih slučajeva od pripadnika drugih grupa sa manjim variranjem težine. Uz to, ljudi iz iste grupe su imali za ogromnih 117 posto veće šanse za dobijanje srčanih napada i udara.
Ono što treba naglasiti je to da kretanje predstavlja najvažniji korak na putu do zdravlja, te da u ovom pogledu odluka o mršanju i dovođenju sopstvenog tela u red, treba biti dugoročna jer to je jedini stvarni put koji ne samo da daje prave rezultate, već i spašava srce od velikih rizika koje je ovo istraživanje dokazalo.
