Smršati 5 kila u nedelju dana?

Koliko stvarno možete smršati u nedelju dana (i kako što više izgubiti). Jedno od čestih pitanja osoba koje žele što brže smršati jest: "Koliko kilograma mogu izgubiti u nedelju dana?". Krenimo s dobrim vestima: može se izgubiti puno u nedelju dana, i do 5 kilograma.

PROPADANJE NA KLUPI

Ova varijacija propadanja je odlično mjesto za početak ako niste dovoljno jaki da radite propadanje s paralelnim šipkama. Ako ste novi u svijetu treninga snage, počnite s stopalima na podu a rukama na klupi iza vas. Ako imate dobar nivo snage, možete staviti stopala na drugu klupu da pokret učinite zahtjevnijim. Kasnije težinu pokreta možete povećavati dodavanjem tegova u krilo.

100% WHEY PROTEIN

Već je naučno dokazano da sve atlete mogu povečati čistu mišićnu masu, snagu i performanse suplemenacijom visoko kvalitetnog whey proteina. Whey protein opskrbljuje tijelo sa velikim količinama proteina ali i velikim koncentracijama kalcija, magnezija i ostalih minerala koji se mogu lako probaviti u tečnoj formi.

L-GLUTAMIN XPLODE

Glutamin je poznat po svojoj sposobnosti da uspori raspad mišićnih vlakana tokom intenzivnih treninga što naravno dovodi do povećanja snage i izdržljivosti. Oni koji treniraju sa težinama nakon nekog vremena će uvideti da mogu trenirati češće i duže. Preforsiranjem mišića naravno dolazi do povećanja čiste mišićne mase i snage.

WHEY PROTEIN XPLODE

Već je naučno dokazano da sve atlete mogu povečati čistu mišićnu masu, snagu i performanse suplemenacijom visoko kvalitetnog whey proteina. Whey protein opskrbljuje tijelo sa velikim količinama proteina ali i velikim koncentracijama kalcija, magnezija i ostalih minerala koji se mogu lako probaviti u tečnoj formi.

N.O. BEAST PUMP Malina 500g

Krv je najvažnija transportna materija koja korisne materije dobijene iz hrane doprema na potrebno mesto, tako obezbeđujući pravilan rad organizma. Osim hranljivih materija, postoji još jedna, koja ima važnu ulogu i utiče na sve funkcije rada organizma, to je kiseonik.

RAZMENA MATERIJA

Organizam funkcionise preko životnih aktivnosti ćelija, a za to ćelije moraju da se hrane. One se hrane iz hrane koja se prerađuje hemijskim materijama - fermentima i hormonima, Fermenti deluju na hemijsko pretvaranje hrane u elementarne hranljive materije, koje su neophodne ćelijama. Sada je poznato viöe od 3,5 hiljada fermenata, koji razlazu belancevine, masti i ugljene hidrate.

Xplode Nutrition 100% Whey Protein

100% Whey Protein, 2kg
Cena: 3.599 RSD
Tel: 064/429-1118
100% Whey Protein je protein visokog kvaliteta dobijen isključivo od mlecne surutke. Proteini su izvor neophodnih aminokiselina, koje su potrebne telu za rast tkiva i održavanje. Stoga, 100% Whey Protein doprinosi rastu i održavanju mišićne mase kao i zdravlju kostiju*.

ESENCIJALNE AMINOKISELINE BCAA I GLUTAMIN

Molekuli proteina sastavljeni su od aminokiselina. Njihov unos je vazan sa tacke izgradnje I regeneracije misica, ali imaju ulogu I u transport masnih molekula do misicnih celija, gde ove budu iskoriscene za stvaranje energije. U protein najvecu vaznost imaju L-Glutamin I BCAA.

Pages

Copyright © 2024, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.