Spremni ste za transformaciju?

Spremni ste za transformaciju?Kako pravilno i najbrže transformisati svoje telo ako već idete u teretanu. Otkrivamo vam pet stvari koje bi trebalo da znate o izgradnji mišića.

5 znakova da previše trenirate

5 znakova da previše trenirateNaporno trenirate u teretani, radite vežbe za noge, grudi, ruke, ramena i činite sve da dostignete željeni cilj. Ali, da li vežbate prejako i da li su vam treninzi predugi?

Konačno ste odlučili da krenete u teretanu?

Konačno ste odlučili da krenete u teretanu?Pre nego krenete u teretanu, trebalo bi barem da znate ovih 20 fitnes termina. Čak i onim iskusnim vežbačima ponekad se dogodi da im treba prevodilac kako bi razumeli sve te fitnes termine i šta zapravo treba da rade.

Pages

Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.