Bonton u teretani

Bonton u teretani | Xplode NutritionDonosimo Vam neka od osnovnih pravila bontona kojih bi ste se trebali pridržavati ako vežbate u teretani.

5 osnovnih pokreta u vežbanju

5 osnovnih pokreta u vežbanju - Xplode NutritionAko ste i vi jedna od osoba koje provode sate u teretani izvodeći – letenje, biceps pregibe, leđne ekstenzije i slične vežbe, vreme je da reorganizujete svoj plan treninga i otkrijete kako da vežbate manje, a istovremeno dostignete bolju formu.

Šta je CRAM dijeta?

Šta je CRAM dijeta? | Xplode NutritionOgroman broj ljudi želi da svoj izgled poboljša i da živi zdravije i bolje. Zbog toga dijete postaju sve popularnije i bukvalno svakog meseca čujemo za neku novu dijetu koja je izmišljena. Međuitm, dijeta koja je trenutno najpopularnija po društvenim mrežama i koju svi primenjuju je CRAM dijeta.

12 esencijalnih stvari u Vašoj torbi za teretanu

12 esencijalnih stvari u Vašoj torbi za teretanu | Xplode NutritionOdabir odgovarajuće opreme koja se mora naći u torbu za teretanu, osim same sportske odeće ili rezervnih čarapa i rezervnog donjeg veša, znači imati i neke esencijalne stvari koje će Vam trebati u teretani i pružiti umu, telu i duši sve što je potrebno za istinski brutalan trening.

Ukusne keto krofnice

Ukusne keto krofnice | Xplode NutritionKeto dijeta postaje sve popularnija, pa smo zato odlučili da vam pokažemo kako da napravite krofne koje možete konzumirati dok ste na ovoj dijeti...

Mitovi o zdravoj ishrani koji nisu tačni

Mitovi o zdravoj ishrani koji nisu tačni | Xplode NutritionSvakodnevno se dešava da čujemo nekoliko mitova o ishrani koji jednostavno nisu istiniti. Takvi mitovi nas nerviraju, jer čine da ljudi veruju u pogrešne stvari i da očekuju od hrane nešto što im ona ne može pružiti.

Pages

Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.