Savršeni proteinski medenjaci

Proteinski medenjaci by Barbara Armbruster

Recept za ovo ukusno i zdravo zadovoljstvo, sastavila je naša Barbara Armbruster .

"Za ove proteinske kolačiće koristila sam sa džem od šljive koji sam prethodno napravila, 100% prirodan džem, bez dodatog šećera - sa stevijom."


20 kolačića, od kojih jedan sadrži 10g proteina, samo 1,25g masti (iz žumanca), i 5g hidrata (iz Ella sira i džema) 

Recept:

  • 50g Xplode Nutrition 100% Wheya od čokolade
  • 50g Xplode Nutrition 100% Caseina od vanile
  • 5 jaja
  • 400g Ella sira
  • džem od šljive
  • cimet
  • kakao prah
  • malo stevije

Peći oko 20 minuta na 180 stepeni.

Kada se malo prohladi premazati džemom.

Preko toga ide toping (50g wheya, kakao prah, stevija, i malo maslinovog ili kokosovog ulja).

"Ja sam na kraju svaki kolačić presekla i premazala džemom, ali nije potrebno."

 


100% Whey protein

100% Whey Protein

100% Whey protein kompanije Xplode Nutrition je brzorastvarajući, instant protein iz surutke, koji se smatra jednim od najkvalitetnijih izvora proteina u ishrani.

Odaberite jedan od 4 vrhunska okusa:

Čokolada | Jagoda | Lešnik | Vanila

Brza dostava širom Srbije ☎ +381 64 429 1118

100% Whey Protein - poruči odmah


Tags: proteinski medenjaci, kolači, proteinski kolačiSportisti: Barbara Armbruster
Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.