Proteinske prženice

Proteinske prženice - Xplode Nutrition

Pripremili smo za Vas lagan i zdrav slatki doručak: proteinske prženice

Sastojci:

2 kriške tost hleba (netostiran)

100ml belanceta (belance od 3-4 jajeta)

3 merice Xplod 100% Whey Cokolada (30g)

1 kafena kašičica cimeta.

Spremanje:

Zagrejan tiganj poprskati uljem u spreju, može i bez spreja ;).
U dubljoj posudi pomešati belanca, whey protein i cimet. Kriške tost hleba potpiti sa obe strane.

Pržiti sa obe strane. Poslužiti sa voćem ili nisko kaloričnim sirupom.

Uživajte u doručku!

 


Taurine 300 gr

 

Neka od svojstava Taurina:

  • poboljšava metabolizam glukoze i aminokiselina
  • učestvuje u proteinskoj sintezi
  • sprečava kataboličke procese i ubrzava oporavak
  • neophodan je za rehidraciju ćelija, daje ćelijama veći volumen

Taurin - poruči odmah


Tags: proteini, Whey, suplementi, sportska ishrana
Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.