Suplementi u sportu

Suplementi u sportu - Xplode Nutrition

U poglavlju o suplementima želimo pre svega da vas naučimo da je neophodno doneti dobro promišljene odluke u vezi sa korišćenjem suplemenata i specijalne sportske hrane koja se reklamira kao hrana koja pojačava sposobnost i zadovoljava sve potrebe sportista tokom takmičenja.

T.L.C. dijeta

T.L.C. dijeta - Xplode NutritionKada su dijete u pitanju, često se javljaju nove koje obećavaju kule i gradove, a posle se ispostavi da su bile prolazni hir. T.L.C. dijeta nije jedna od takvih – rezulati na zdravstvenom planu a i fizičkom izgledu daju ovoj dijeti visoku ocenu i preporuku za držanje.

Prednosti kasnog obroka

Prednosti kasnog obroka - Xplode Nutrition

Sigurno ste čuli za jedno od pravila mršavljenja koje kaže da konzumiranje hrane i pića posle osam sati uveče može imati negativan uticaj na obim struka. Budimo realni, nije baš uvek moguće da odolimo grickanju posle 8 uveče!

To, ipak, nije tako! Ono što je važno u celoj priči jeste šta jedete. U stvari, novo istraživanje sugeriše potencijlane koristi, uključujući veće mišiće i pojačan metabolizam.

Zdrave palačinke

Xplode Protein PancakesIako mnogi palačinke ne svrstavaju u zdravu hranu, ipak i ova poslastica se može uklopiti u vaš zdrav ili dijetalni način ishrane i biti deo vašeg menija, bez straha da ćete uneti previše kalorija ili nutrijenata koje ne želite.

Pages

Copyright © 2020, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.